Бачити результати своїх зусиль завжди приємно. Підрахунок виконаних підтягувань не тільки допоможе зберегти цілеспрямованість, але також надасть зручний та практичний огляд усіх твоїх тренувань. Кинь собі виклик, задай мету та встанови новий рекорд у підтягуваннях — класичній вправі для зміцнення спини, плечей, рук та м’язів усієї верхньої частини тіла.