Порівнюємо турнік і TRX-петлі для дому: вправи, навантаження на м’язи, зручність, місце, монтаж і безпеку кріплення. Що обрати для підтягувань і тренувань усього тіла.
Читати статтю
Що робити, якщо турнік хитається або анкер прокручується у стіні. Причини ослаблення кріплення, варіанти ремонту для бетону, цегли й газобетону та межі кожного з них.
Читати статтю
Шведська стінка для дому: кому вона потрібна замість простого турніка, як кріпиться, на що дивитися при виборі й як убезпечити заняття дітей.
Читати статтю