Турнік‑бруси‑прес 3в1 для дому
Один тренажер замість трьох. Комплекс «турнік‑бруси‑прес» закриває спину, груди, трицепс і прес: підтягування + віджимання на брусах + підйоми ніг. Моделі PowerPullUp 3в1/4в1/5в1 трансформуються за секунди, мають м’які упори й підходять для домашнього використання. Якщо вам потрібна лише перекладина під підтягування — подивіться настінні турніки. Для швидкого вибору відкрийте топ продажів.
Відображаються усі з 6 результатівSorted by popularity
2795 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару2675 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару2790 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару2495 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару2490 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару2650 ₴
Додати в кошик Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару
Що таке комплекс «турнік‑бруси‑прес» і кому він потрібен
Якщо ви хочете тренувати весь верх тіла вдома і не купувати кілька снарядів, комплекс 3в1 — найраціональніший вибір. Він економить місце й дає більше вправ, ніж класичний настінний турнік.
3в1, 4в1, 5в1 — у чому різниця
Різниця — у кількості хватів і варіативності підтягувань. Чим більше хватів, тим легше змінювати акценти на м’язи та знаходити комфортне положення для кистей і плечей.
- 3в1 — базовий функціонал для регулярних домашніх тренувань.
- 4в1/5в1 — більше хватів і варіантів під різні цілі (сила, спина, витривалість).
Для прикладу універсального рішення відкрийте PowerPullUp P3043 (5в1).
Трансформація та комфорт
Зміна положення займає кілька секунд: турнік ↔ бруси/прес. М’які підлокітники та упор допомагають утримувати корпус і роблять вправи на прес комфортнішими.
Монтаж і надійність
Безпека залежить від міцності стіни та правильного встановлення. Для бетону/цегли стандартне кріплення підходить найчастіше; для газоблоку та пустотілих основ потрібні інші рішення. Якщо не впевнені — напишіть у контакти, підкажемо по вашому матеріалу.
Які аксесуари пришвидшать прогрес
Для старту та прогресії чудово підходять гумові петлі для підтягувань. Вони допомагають навчитися підтягуватися з нуля та додавати повторення без ривків.
Швидкий вибір: подивіться хіти продажів — найпопулярніші комплекси 3в1/5в1.
Готові обрати комплекс? Відкрийте товари вище або перейдіть у каталог для порівняння. У картках є відеоогляд і AR‑огляд.
Які вправи можна виконувати
На комплексі 3в1/5в1 виконують підтягування різними хватами, віджимання на брусах, підйоми колін/ніг на прес та ізометричні утримання. Це зручно, коли ви тренуєтесь вдома й хочете «закрити» верх тіла без додаткових тренажерів.